混合肌のスキンケアと洗顔方法

お肌が、脂っぽい部分と乾燥した部分がある、そんな人は、混合肌です。

混合肌は、別名「脂性乾燥肌」といいます。

最近では、この、脂性乾燥肌でお悩みの方が増えてきているようです。

この、混合肌（脂性乾燥肌）の具体的な特徴は、２つあります。

・夏は脂っぽく、冬はカサついている夏＝脂性肌で冬＝乾燥肌
・お顔のＴゾーンがベタつく（脂性肌）
　Uゾーンの頬などはカサつく（乾燥肌）

混合肌スキンケアの注意点

混合肌（脂性乾燥肌）のスキンケアでは、お肌への適度な水分補給をすることです。

セラミドが配合され、アルコールフリーの化粧品を使用するといいでしょう。

揮発性のあるアルコールは、お肌を乾燥させてしまうので、成分に含まれているものは、避けましょう。

また、過剰な洗顔で、お肌のバリア機能を落としてしまわないよに気をつけます。

過剰な洗顔は、乾燥肌や敏感肌になってしまうことがあるので、注意が必要です。

混合肌の方のスキンケア用品の選び方

化粧品を購入するとき、お肌のタイプで選ぶことは、ありませんか？

普通肌、乾燥肌、脂性肌、敏感肌、混合肌。

これが、一般的なお肌タイプの分け方になっています。

では、「混合肌」というのは、どのようなお肌の状態なのでしょうか。

先程もありましたが、脂っぽい部分と、乾燥した部分が混在しているお肌を、混合肌といいます。

多くの場合、頬のUゾーンと、テカリが出やすいTゾーンのお肌の質が違うようです。

その原因として、季節の変わり目や、生理前後のホルモンバランスの乱れが挙げられます。

季節やご自身の体調を見極めながら、状況に合わせたスキンケアをする必要があるのがわかりますね。

混合肌の洗顔方法

混合肌のスキンケアとして、まず、「洗顔」を考えてみましょう。 まず、洗顔ソープをしっかりと泡立てましょう。

その泡を、まず、お顔のどこから置くかを気をつけてみてください。

混合肌の人は、頬が乾燥でカサついていますが、Tゾーンは脂っぽいです。

ですから、カサつきの気になる頬から置くのは、よくありません。

泡は、落とす効果が一番高いところから置くのがポイントです。

ですから、頬のUゾーンではなく、Tゾーンから泡を置いてあげましょう。

泡立てた泡は、最初に鼻に乗せます。

そして、なでるように優しく洗います。

力が入りすぎないよう、人差し指ではなく、中指と薬指でマッサージするよう、優しい力加減で洗いましょう。

お顔は、「しっかり洗わなければいけない」と、勘違いをされえちる人が多いです。

お肌は、ゴシゴシこすってはいけません。

過剰な洗顔は、必要な皮脂まで落としてしまい、そうなることで、皮脂の過剰分泌を招く結果になってしまうからです。

反対に、皮脂の分泌を活発にしようと、乾燥している頬を強くこするのも、お肌にとっては大敵なので、やめましょう。

乾燥しているお肌は、とてもデリケートなので、余計な刺激を与えるのは禁物です。

また、お肌に泡を置いている時間も考えます。

脂っぽい部分でも、やはり洗いすぎは、禁物です。

脂っぽい部分から洗い、乾燥している部分は、最後に洗うようにしましょう。

本当にちょっとしたことかもしれません。

ですが、この「ちょっとした」洗顔について意識するだけでも、日々の積み重ねとなり、やがて効果があらわれるでしょう。

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